微信多开
发帖

长春中医药大学怎么样(长春中医药大学怎么样_就业前景)

作者 : 骑蜗牛踩蚂蚁 发布时间: 2021-10-26 21:14 文章热度:11 字体:
  • 文章介绍
  •   

      老年人跌倒发生率高、后果严重,是老年人伤残和死亡的重要原因之一。跌倒是我国伤害死亡的第四位原因,在65岁以上的老年人中则为首位。老年人跌倒死亡率随年龄的增加急剧上升。跌倒除了导致老年人死亡外,造成骨折是最常见的损害,并且影响老年人的身心健康。如跌倒后的恐惧心理可以降低老年人的活动能力,使其活动范围受限,生活质量下降。

      为

      什么老年人容易跌倒?

      1.步态的稳定性下降和平衡功能受损是引发老年人跌倒的主要原因。老年人中枢控制能力下降,对比感觉降低,驱赶摇摆较大,反应能力下降、反应时间延长,平衡能力、协同运动能力下降,从而导致跌倒危险性增加。

      2.老年人的视力、视觉分辨率、视觉的空间/深度感及视敏度下降,并且随年龄的增长而急剧下降,从而增加跌倒的危险性。

      3.中枢神经系统的退变往往影响智力、肌力、肌张力、感觉、反应能力、反应时间、平衡能力、步态及协同运动能力,使跌倒的危险性增加。

      4.老年人骨骼、关节、韧带及肌肉的结构、功能损害和退化是引发跌倒的常见原因。骨骼肌肉系统功能退化会影响老年人的活动能力、步态的敏捷性、力量和耐受性,使老年人举步时抬脚不高、行走缓慢、不稳,导致跌倒危险性增加。

      如

      何预防老年人跌倒?

      1.合理安排室内家具高度和位置,家具的摆放位置不要经常变动,日用品固定摆放在方便取放的位置,使老年人熟悉生活空间。

      2.老年人的家居环境应坚持无障碍观念:移走可能影响老人活动的障碍物;将常用物品放在老年人方便取用的高度和地方;尽量设置无障碍空间,不使用有轮子的家具;尽量避免地面高低不平,去除室内的台阶和门槛;将室内所有小地毯拿走,或使用双面胶带,防止小地毯滑动;尽量避免东西随处摆放,电线要收好或固定在角落,不要将杂物放在经常行走的通道上。

      3.居室内地面设计应防滑,保持地面平整、干燥,过道应安装扶手;选择好地板拖地和打蜡的时间,拖地板须提醒老年人等干了再行走,地板打蜡最好选择老年人出远门的时候。

      4.卫生间是老年人活动最为频繁的场所,也是最容易受伤的地方,卫生间内的环境隐患需要受到特别关注。卫生间的地面应防滑,并且要保持干燥;许多老年人行动不便,起身、坐下、弯腰都比较困难,建议在卫生间内安装扶手;卫生间最好使用坐厕而不使用蹲厕,浴缸旁和马桶旁应安装扶手,浴缸或淋浴室地板上应放置防滑橡胶垫。

      5.老年人对于照明度的要求比年轻人要高 2至3 倍,因此,应改善家中照明,使室内光线充足,这对于预防老年人跌倒也是很重要的。在过道、卫生间和厨房等容易跌倒的区域应特别安排“局部照明”;在老年人床边应放置容易伸手摸到的台灯。

      

      个人简历

      Curriculum Vitae

      赵文海,中共党员,长春中医药大学终身教授,博士生导师,二级教授,主任医师,国家名老中医经验传承指导老师,中华中医骨伤名师,政府特殊津贴获得者,吉林省高级专家,吉林有突出贡献专家,吉林省创新拔尖人才,吉林省名中医,世界中医联合会骨伤科分会副会长;世界中医联合会骨关节疾病分会副会长等。

      善于运用天池伤科疗法治疗骨质疏松、股骨头坏死、骨性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、滑膜炎、骨肿瘤、骨折等各种骨科常见病、疑难病。

      出诊信息:

      周二、周四上午,国医堂(四楼)B417诊室。

      文 字:赵文海

      编 辑:姜旭阳

      审 核:韩 雪