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小孩消化不良怎么办(小娃长时间消化不好怎么办_)

作者 : 夏天 发布时间: 2021-10-27 14:52 文章热度:3 字体:
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  •   我是黄圆媛医生,专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。想要了解儿童呼吸道/过敏/腺样体扁桃体肥大的专业资讯,关注我的微博:黄圆媛医师宝宝消化不良有什么表现1、腹泻单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下,大便黄色或带绿色,水分不多,偶有呕吐,有时发热,但不太高,食欲不振,但是精神尚可。2、大便恶臭吃进去的食物消化不良,不同成分产生不同气味和性状便便。如果是泡沫多,有灰白色的呈奶油状,表示脂肪消化不良,应减少油脂类食物;如果便便带腐败性酸味,泡沫多,说明糖类或淀粉类过多导致消化不良;便便臭味明显,不成形,表示蛋白质过多导致消化不良。这个时候就需要减少奶量了。3、腹胀、厌食、有口气摄入过多会导致宝宝胃酸增多,食物在宝宝肠胃内不断发酵,产生气体,造成腹胀,有嗳气往上返,恶心厌食。4、夜晚哭闹出汗多晚上吃太多容易积滞在肠胃产生内热,翻来翻去睡不安稳,胃不和而卧不宁,入睡时出汗多。不易消化的食物常见黑榜:包子、饺子、粽子、卷饼、汤圆等等,都是常见的“积食制造犯。孩子生长发育需要充足的营养,饮食结构应该符合科学的营养配比,蛋白质、脂肪和碳水化合物都是不可或缺的,只要喂养得当、排便正常,通常并不会发生积食。消化不良和积食问题产生的原因可能有以下3个方面:1、食物的烹调方式选择合适的烹调方式对食物的吸收难易程度影响会很大,举个例子:同样是土豆,蒸土豆泥,炸土豆条和红烧土豆块,你选哪个?食物烹饪原则:少油少盐不爆炒不油炸,食物切碎剁细小口吃。2、食物搭配给孩子的食物里,肉类应尽量避免和面饼、糯米等混杂在一起,以免引起消化不良与积食。3、食物不耐受或过敏很多孩子对麦麸蛋白、河海鲜等食物不耐受,家长在喂养孩子过程中需要细心观察,特别是开始喂养辅食的阶段,孩子在吃了哪些食物后会出现消化不良的症状,这种食物就不能再出现在宝宝的食谱中。促进消化的方法1、适用积食的儿童推拿与无痕刮痧手法:补脾经,清大肠,捏脊,摩腹,揉按足三里,运内八卦,退六腑,拿肚角2、还有日常饮食控制“三分治七分养”,想要避免孩子出现积食和消化不良,日常饮食控制是根本手段。控制进食量,选择易消化食物,不能只吃肉,还要多吃一些蔬菜水果和粗纤维多的食物,像地瓜,也可以将粗粮与大米一起煮杂粮饭。进食时间要固定,尤其是晚上,给孩子养成在七点前吃完晚饭,之后就不能再进食了。注意运动量,饭后要带孩子散步,每天要有运动量。专心吃饭不说话,少喝水。边吃饭边喝水会稀释胃酸,消化能力会下降。少吃冰饮和零食。冰饮会刺激胃液的正常分泌,零食会打乱摄食规律,偶尔解馋可以,但千万不要给孩子养成吃零食的习惯。今天的分享就到这里了,有其他问题可以留言