微信多开
发帖

安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)

作者 : 小米 发布时间: 2021-10-28 11:21 文章热度:0 字体:
  • 文章介绍
  •   原标题:鱼油、钙片、蛋白粉三类保健品对比测试盘点: 安利纽崔莱整体优良,综合评分名列前茅

      本文转载自公众号《消费者报道》

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      ■按:

      在20余个品牌中,安利整体表现较为突出,是唯一一个其鱼油、钙片、蛋白粉等3款保健品的综合评价均能排名前三的进口品牌。

      ▼

      2018年1月,中国消费者协会公布了本年度的消费维权主题,“品质消费、美好生活”。即经营者需不断提升产品和服务品质,满足消费者对高品质的需求,让消费者在便捷安全放心的消费环境中逐步提高幸福感和获得感,即能有美好生活的感受。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      在众多测试产品中,保健品是消费者十分关心的一类,因为健康已成为大部分消费者所追求的东西,所以一款品质好又安全的保健品或者品牌是消费者渴望的。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      基于“品质”和“安全”两方面的性能,对过往测试的鱼油、钙片、蛋白粉等3大类保健品进行了综合分析回顾。那么,哪个品牌的产品更优质、安全,能让你有美好生活的感受?

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      分析结果显示:

      在20余个品牌中,安利整体表现较为突出,是唯一一个其鱼油、钙片、蛋白粉等3款保健品的综合评价均能排名前三的进口品牌。

      在各对比测试中:

      鱼油安全性及有效成分(EPA、DHA)含量获得了满分;

      蛋白粉的蛋白质含量相对较高且胆固醇为“零”;

      钙镁片的钙含量及吸收率则较优。

      选鱼油主要看EPA及DHA

      安利纽崔莱含量较高

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      鱼油是一种常见的保健品,它是指从鱼中提取的油脂,主要富含欧米伽-3不饱和脂肪酸。

      在欧米伽-3不饱和脂肪酸中,有两种非常重要的脂肪酸,分别是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。

      DHA俗称脑黄金,是人体神经合成的必要成分,且对婴幼儿的发育起到极为重要的作用。而EPA被称为血管清道夫,是大脑发育和人体正常工作的必不可少成分。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      所以,EPA和DHA是鱼油的主要功效成分,其含量的高低直接影响着鱼油的品质。专家指出,在鱼油产品中EPA+DHA的总含量越高,其效果越好。

      权威第三方检测机构的测试数据显示,安利纽崔莱?深海鲑鱼油胶囊的DHA和EPA含量分别为13.0g/100g和19.2g/100g,总量达到32.2g/100g,为所有测试品牌鱼油中最高的一款。(如下图)

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》推荐EPA+DHA的每日摄入量范围是0.25g~2.0g,根据测试结果,每天吃1到2粒(1g/粒)安利纽崔莱?深海鲑鱼油胶囊即可满足推荐摄入量的要求。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      △纽崔莱?深海鲑鱼油胶囊

      不过,消费者需要注意的是,并不是所有人群都可以服用鱼油。比如,DHA的比例远高于EPA的鱼油适用于孩子,以提高记忆力为主;而DHA的比例等于或小于EPA的鱼油更适用于老人,儿童不宜服用。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      此外,有凝血功能不全(血友病患)、过敏体质者的人群不宜食用鱼油。对于正在进行外科手术或是服用消炎药的人群,食用前最好先谘询医生的意见。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      而鉴于市场上曾出现鱼油中多氯联苯、重金属超标的等问题,因此,本次安全性能测试也检测了铬、汞及多氯联苯等指标,测试结果显示,纽崔莱?深海鲑鱼油胶囊三项指标也均未检出,说明安全性卓著。

      购蛋白粉要留意“蓝帽子”

      不同人群食用蛋白粉有讲究

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      冲蛋白粉喝早已不是运动员的专利,每天一勺蛋白粉,也成了许多普通消费者的日常习惯。

      《消费者报道》此前有关蛋白粉的调查问卷显示,268名读者中:

      69%的读者曾购买过蛋白粉产品;

      41%的读者将蛋白粉作为保健食品的首选。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      充足的蛋白质摄入是蛋白粉营养价值的基础;组成蛋白质的氨基酸种类、含量及比例等则能衡量蛋白粉是否优质;而由于蛋白质本身来源的原因,蛋白粉中可能会含有部分胆固醇,对消费者的健康可能产生不利影响。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      权威第三检测机构的数据显示,不同品牌的蛋白质含量有较大差别,最低的仅有67.1g/100g,安利纽崔莱则相对较高,蛋白质含量达到了80.6g/100g,同时它的氨基酸评分也获得了81.4分。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      △安利纽崔莱?多种植物蛋白粉

      蛋白质和氨基酸评分两个数据表明,纽崔莱?多种植物蛋白粉的营养价值较为充足、均衡性也较好,属于优质蛋白粉。(如下图)

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      在“隐性健康指标”胆固醇的测试中,不同品牌其含量差异也较大,最高可达到160mg/100g,对比之下,安利纽崔莱?多种植物蛋白粉则未检出胆固醇,相较而言对消费者有较好的健康意义。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      值得注意的是,许多蛋白粉品牌都宣传其“增强免疫、抗疲劳、补充营养”等保健功效,不过测试中的10款蛋白粉仅有安利纽崔莱等2个品牌具有“蓝帽子”标识,即“国食健字”批文,换言之,市场上大部分蛋白粉都不属于保健品,但却宣称保健品的功效,这些做法是涉嫌违规的。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      拥有“国食健字”批文的保健品都是已通过动物功能性实验证明其保健功能的,相对来说,效果会更有保障,消费者选购时可以留意其外包装是否由此标识。

      补钙要科学

      服食补钙产品注意多喝水

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      钙是人体最重要的矿物质元素,占骨骼成分的99%以上,同时它也参与人体的各种生理和代谢活动。儿童缺钙会长不高且出现O型或X型腿,成人和老年人缺钙会有骨质疏松等症状。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      市场上常见的钙剂种类有很多。根据其颗粒的大小可分固体钙和液体钙,其中液体钙占据了钙剂产品的半壁江山。各品牌厂家和销售人员,在售卖产品时都推荐液体钙,并宣称它的吸收率更好。

      权威第三方检测机构的测试数据显示,液体钙产品的钙含量相对要高于固体钙产品,不过,在吸收率方面就表现不太理想。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      △安利纽崔莱?钙镁片

      以安利纽崔莱?钙镁片为例,其钙含量为23.6g/100g,处于中等水平,不过吸收率却是同类液体钙产品的两倍多,说明吸收效果要相对较好。因此,消费者选购钙产品时不一定就要选液体钙,可根据吸收率和自身条件购买。(如下图)

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      当然,钙的摄入不是越多越好。《中国居民膳食营养素参考摄入量2013年版》指出:

      成年人的钙的推荐摄入量为800mg/天;

      儿童、中老年人、中晚期孕妇、乳母的推荐摄入量为1000mg/天。

      但需要注意的是服用钙片期间要多饮水或运动,增加肠道蠕动。

      优质产品的背后

      强大的科研团队及严格的品质控制

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      对于3大类保健品在对比测试中的良好表现,安利纽崔莱营养与健康研究中心总裁山姆·宏邦博士认为,优质产品的背后有严谨、科学的研发支持,同时生产环节要执行严格的品质控制。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      山姆博士表示:

      纽崔莱是世界上极少从有机种植、营养提取、生产加工、销售及服务全过程都由一家公司承担的营养食品品牌。在各个环节上对品质的不懈追求,以及在科研方面的与时并进是80多年来纽崔莱成功的最大保证。

      资料显示,目前安利纽崔莱在美国、巴西及墨西哥拥有3个经过权威部门认证的有机种植农场,总面积超过3200公顷,以天然方式培育种植了20多种作物。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      △江苏无锡的安利(中国)植物研发中心

      “纽崔莱营养补充剂产品中最重要的植物营养素提取物原料皆来自这3个自有有机农场。”山姆指出。

      安利蛋白粉怎么吃(安利蛋白粉怎么吃效果好)-85模板网

      △左三为山姆·宏邦博士

      他补充强调,“营养补充剂是指望人们终生去食用的,对营养补充剂要进行比药品更为严格的质量控制,这样才能为消费者提供高品质的产品,才能让消费者对产品产生信任感。”

      *图片来源于原文及摄图网

      公众号:「消费者报道」

      原标题《鱼油、钙片、蛋白粉三类保健品对比测试盘点: 安利纽崔莱整体优良,综合评分名列前茅》

      https://mp.weixin.qq.com/s/v9givjIPdivNAZjuQ_sQvw

      (更多「保健品」信息,点击文字,了解详情)返回搜狐,查看更多

      责任编辑: