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注意力不集中怎么办(注意力不集中怎么办)

作者 : 骑蜗牛踩蚂蚁 发布时间: 2021-10-28 18:39 文章热度:2 字体:
  • 文章介绍
  •   孩子都陆陆续续地开学了,孩子上课交头接耳的,很是影响学习,不仅扰乱课堂秩序,还使孩子的成绩下滑。

      我们家长在孩子注意力不集中方面应该怎么做呢?

      1.陪孩子玩游戏是培养孩子注意力的有效方法。实际上,孩子在小时候注意力容易分散属于正常现象,家长可以通过游戏锻炼孩子的注意力,让孩子能够专注做某件事情,玩游戏就是一种很好的方法。锻炼注意力的游戏有很多,我们可以选择孩子感兴趣的一起做。

      

      2.让孩子专注于做某一件事,但时间不要太长,需要根据孩子发展的阶段确定做事时间的长短。引导告诉孩子做事要专注。做作业和学习也是这样,要不就开开心心地玩,要不就认认真真的学习。

      

      3.家长的专注也会对孩子的注意力产生影响。家长的行为与孩子注意力的持久性之间存在一定关系,如果家长能够更专注地陪孩子,则孩子保持注意力的时间会延长。现在许多家长陪伴孩子时并不专心,经常做别的事情,这样可能会影响孩子在注意力方面的发育;与此相反,家长在陪伴孩子时足够专注、不分心,也可以是一个帮孩子增强注意力的方法。

      

      5.家长应该为孩子创造良好的学习环境,合理安排孩子写作业和活动的时间。孩子在学习或做某一件事时,不要打扰他,这样对提高孩子的注意力也有帮助。合理地安排孩子的作息时间也很重要。

      

      6.帮助孩子养成良好的生活习惯。习惯决定性格,性格决定人生。让孩子养成良好的习惯特别重要,做事专注就是一种习惯。

      注明:文章以科普为目的,部分内容来源于网络,如涉及版权,请联系删除。