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脂肪肝如何治疗和调养(中度脂肪肝如何治疗和调养)

作者 : 85模板 发布时间: 2021-10-29 11:20 文章热度:8 字体:
  • 文章介绍
  •   近日,一位12岁的男孩辰辰,在医院检查时发现转氨酶高,被诊断为“脂肪肝”,受到了很多人的关注。作为一名消化内科医生,我接触很多“脂肪肝”的患者,而且越来越多的患者出现低龄化,让人担忧。越来越多高热量、高代谢的“重口味”食物被大众消费,这无疑是国人患上肝病的一大隐患。据业内人士表示,脂肪性肝病现已取代慢性乙型肝炎,成为我国最常见的慢性肝病,脂肪肝如何治疗和调养的问题也逐渐引起人们的重视。现在,我就给大家科普下“脂肪肝”,希望得到大家的重视。

      你属于脂肪肝高危人群吗?

      什么是脂肪肝?正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可称为脂肪肝。

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      据我的诊断和医学上认定,脂肪肝高危人群主要有以下五类:

      中老年男性:中年男性社交活动多,在饮食方面,通常表现为嗜酒好肉,对控制饮食不加以注重;在工作方面,大多工作劳累,承受巨大压力,且缺乏户外活动。

      过于肥胖者:肥胖会引起代谢紊乱,多余的脂肪会积存在肝脏里,最终形成脂肪肝。

      慢性疾病患者:患慢性肝病、高脂血症、糖尿病、高血压等慢性疾病患者。

      四、青少年:随着生活水平的提高,脂肪肝的发病率在青少年人群中增长最快,很多“小胖墩”提前遭遇了“成人病”。

      五、遗传倾向者:作为脂肪肝的诱因,肥胖、糖尿病、血脂异常等多有家族聚集倾向,具有一定的遗传倾向性。

      脂肪肝如何治疗和调养?

      脂肪肝需要及时的治疗和调养,不容忽视!基础治疗和调养还是要从生活方式抓起,例如合理膳食、加强锻炼、控制体重、减少腰围等。

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      另外,合理采用保肝药物也是治疗的重要环节。《酒精性肝病防治指南》(2018年修订版)建议,多烯磷脂酰胆碱对酒精性肝病可起到抑制肝组织病变恶化的趋势。《脂肪性肝病诊疗规范化的专家建议》(2019年修订版)也建议合理使用多烯磷脂酰胆碱药物。

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      我接触的多数得了脂肪肝的患者,刚开始并没有什么明显症状,甚至在各个方面都与健康的人没什么区别。但需要在这里提醒读者们,如果你久坐少动、应酬繁重、作息无序,还有高脂肪高热量的饮食习惯,就要小心是否被脂肪肝盯上了!

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