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月经痛怎么办(月经痛怎么办怎样缓解)

作者 : 夏天 发布时间: 2021-10-30 16:42 文章热度:3 字体:
  • 文章介绍
  •   之前一直有个争议,女性每个月的生理期能不能申请病假,关于这个其实很难说,因为有的女性在月经期间确实会有很多的不适,但是也有女性经期没有任何不适。月经期间小腹坠痛是怎么回事?接下来我们就和重庆仁爱妇科医院的专家一起了解下吧。

      

      月经期间小腹坠痛是怎么回事

      月经期间出现小腹坠痛的因素很多,不过很多女性朋友都认为这是正常现象。诚然由于在月经期间流失了大量的钙质,而青春期女性,此时却更加需要钙质,那么便会导致严重缺钙,形成肌肉痉挛性疼痛,此外还有以下几方面:

      1、受凉。最近一段时间,气候逐渐变凉,那么会在无形中加大女性痛经的几率。大部分情况是由于女性衣着过少受凉,这种情况会形成气血瘀滞型经不畅,因此加重痛经引发小腹坠痛。

      2、劳累。尤其对于青春期的少女而言,一定要注意过分疲劳。此时学业繁重,但是经期女性体质本来就弱,更加需要补充营养和适当休息。过重的劳累或者体力劳动,只会加重出血,因此引发小腹坠痛的问题。

      

      3、饮食。这对于爱吃零食的女性朋友而言是需要关注的,月经期一定要避免辛辣生冷。避免由于过分贪吃导致气血瘀滞,中医所说不通则痛,自然是这个因素所导致的,因此一定要保证饮食清淡,营养全面。

      其实对于女性朋友而言,万事都有度。适当的疲劳或者爱吃零食等都是身体的调节器,但如果过分贪凉或者爱吃零食,以及过分疲劳等,对于女性身体都是有着较大影响的,建议女性朋友们在生活中还是要引起重视,多爱自己一点。

      【本文由“重庆仁爱医院”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者重庆仁爱医院,未经授权,请勿转载】